Fantasie guidate

«Ciò che sta vicino a noi e ciò che sta prima di noi è ben poca cosa rispetto a ciò che sta dentro di noi»
— R.W. Emerson —

Le fantasie guidate sono tecniche per addestrare la consapevolezza e l’ascolto di sé alla riscoperta della propria sensibilità e del proprio mondo interno: bisogni, desideri, intenzioni, credenze, conflitti, intuizioni.