Resistenze al contatto

«Elimina qualcosa di superfluo dalla tua vita, rompi un’abitudine, fa’ qualcosa che ti faccia sentire insicuro»
— P. Ferrucci —

Le resistenze al contatto sono comportamenti difensivi appresi in tenera età e poi assunti per evitare la frustrazione che seguiva ai tentativi verso il soddisfacimento dei bisogni troppo spesso vanificati. Le resistenze sono parte della saggezza organismica, utili a mantenerci in salute anche quando le situazioni della vita si presentano avverse, nel tempo però esse diventano atteggiamenti abitudinari e inconsapevoli e minano la capacità di dare risposte adeguate, l’impeto delle espressioni emotive, l’estrosità creativa, l’autenticità, limitando gravemente la realizzazione personale. Le esperienze passate interrotte, sospese o irrisolte, oltre a causare dolore e rimpianto, bloccano l’energia vitale.

Le più comuni resistenze al contatto sono

Desensibilizzazione
Introiezione
Proiezione
Confluenza
Retroflessione