- Introduzione
- Premessa
- ABC della Gestalt
- Fra teoria e pratica
- Fantasie guidate
- Energia delle emozioni
- Linguaggio responsabile
- Abitudini ripetitive
- Stili manipolativi
- La fiaba: traccia della propria storia
- Comunicare
- Ascolto empatico
- Il sistema relazionale
- Ciclo di contatto
- Resistenze al contatto
- La relazione terapeutica
- Incontri di gruppo
- Il contatto Io-Tu
- La relazione che cura
- Vuoto fertile
- Transfert e Controtransfert
- Sogni e vissuto corporeo
- Malattie psicosomatiche
- Dipendenze alimentari
- I miti dell'amore
- Sessualità
- Counselling di coppia
- Dolore e trasformazione
- Art therapy: Immagine e Pittura
- Art therapy: Scultura
- Art therapy: Danza
- Art therapy: Teatro
- Art therapy: Scrittura
- Enneagramma
- Epilogo
Sessualità
«Lascia nella tua vita un po’ di tempo per fare qualcosa che ti rende felice perché ciò influirà sul tuo benessere più di qualsiasi altro fattore»
— P. Hawken —
La sessualità è una tematica i cui vissuti sono dipendenti dal contesto familiare, culturale e sociale in cui siamo cresciuti, dalle esperienze infantili e dal successivo periodo di crescita. Spesso siamo stati educati a una sessualità avvolta da imbarazzo e vergogna che ci ha profondamente turbato e condizionato.
Terapia sessuale
Concedersi il permesso di provare piacere attraverso le innumerevoli possibilità che la vita offre; divenire consapevoli del proprio piacere e sentire profondamente cosa sta provando l’altro arricchisce incredibilmente il piacere di entrambi
Abusi e paure
Nel corpo rimane memoria degli eventi traumatici più che nella mente, per un meccanismo salvifico di sopravvivenza.